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大学生心理健康日 | 心怀美好,共赴未来

作者:智能通信学院时间:2022-05-31

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你要做那颗星星
那颗即使月亮沉寂
也要独自发光的星星

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5·25

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  5月25日是全国大学生心理健康教育日,“5.25”谐音为“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我,能体验到自己的存在价值,乐观自信。
为了普及心理健康知识,提高我院学生的心理素质,进一步加强和改进学生心理健康教育,我院开展了“心怀美好,共赴未来”大学生心理健康日系列活动。让我们一起来看看具体有哪些活动吧!

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活动一   “我爱我,从心开始”主题讲座


  活动内容:

  引导学生关爱自我,了解自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,能用尊重、友爱的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,进而可以爱他人,爱社会。

  活动时间:

  5月12号晚。

  活动对象:

  学院20级、21级全体学生。


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活动二  “拥抱情绪,心向未来主题团日活动


  活动内容:

  引导学生及时调整负面情绪,相互给予关爱支持,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。增强学生的心理健康教育,在学生中营造出一种学习、普及、宣传心理健康知识;关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创建心理健康的良好氛围,促进学生心理健康成长。

  活动时间:

  5月18号晚。

  活动对象:

  学院21级全体学生。

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活动三  “珍爱生命,阳光成长”主题班会


  活动内容:

  普及心理健康知识,引导班级学生培养理性平和的健康心态,增强班级集体凝聚力和向心力,进一步推动班级心理辅导活动的有效开展,营造和谐健康的班级氛围。

  活动时间:

  5月25日。

  活动对象:

  学院21级全体学生。

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在一系列心理健康教育的宣传活动中

广大师生增强了
心理健康知识和心理卫生的意识
也增进了对自我的认识
同时,进一步加强了心理健康教育
帮助同学们筑牢了心理防线
让同学们意识到生命的重要性

在今后更好的迎接挑战和挫折!


END

爱自己,不仅仅是一句简单的口号

我们一起做好情绪管理,让心理减压

拒绝emo,快乐成长!